Tandplak verwijderen:
Waarom het er is & hoe verwijderen

Tandplak ontstaat wanneer bacteriën in je mond zich vermengen met voedselresten en speeksel. Dit gebeurt vooral na het eten van suikerrijke of zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals brood, frisdrank, snoep en pasta. De bacteriën in de mond breken deze suikers en zetmelen af en produceren daarbij zuren. Deze zuren tasten het tandglazuur aan, wat kan leiden tot gaatjes. De combinatie van bacteriën, zuren, voedselresten en speeksel vormt een kleverige laag op de tanden, bekend als tandplak.

Door twee keer per dag te poetsen, dagelijks te flossen, een gezond dieet te volgen en gebruik te maken van aanvullende mondhygiëneproducten, kun je tandplak effectief voorkomen en verwijderen. Dit draagt bij aan een betere mondgezondheid en vermindert het risico op gaatjes en tandvleesproblemen.

Tandplak verwijderen op moeilijk bereikbare plekken kan effectief worden gedaan met de volgende methoden:

1. Flossen: Dagelijks flossen helpt om plak tussen de tanden te verwijderen.
2. Interdentale ragers: Deze kleine borstels zijn ideaal voor het reinigen van grotere ruimtes tussen de tanden en kiezen.
3. Tandenstokers: Gebruik 1x per dag om tussen de tanden plak te verwijderen.
4. Elektrische tandenborstel: Deze kan gemakkelijker in moeilijk bereikbare gebieden komen en is vaak effectiever dan een handtandenborstel.
5. Tongschraper: Hiermee verwijder je bacteriën en plak van de tong voor een betere mondhygiëne.
6. Mondspoeling: Een antibacteriële mondspoeling helpt om achtergebleven bacteriën te doden.
7. Regelmatig tandartsbezoek: Laat je gebit regelmatig reinigen door een professional om tandplak en tandsteen te verwijderen op plaatsen die je zelf niet kunt bereiken.

Ja, tandplak kan zichtbaar zijn, maar het is meestal een dunne, ondoorzichtige laag die je niet altijd kunt zien. Soms kan tandplak zich ophopen en ziet het eruit als wit, geelachtige kleur. Hier zijn enkele tekenen dat je mogelijk tandplak hebt:

• Plakkerigheid: Tandplak voelt vaak plakkerig aan wanneer je met je tong over je tanden gaat.
• Verkleuring: Als tandplak zich ophoopt, kan het soms verkleuren tot een gelige of bruine laag.
• Slechte adem: De aanwezigheid van tandplak en de bacteriën die daarin leven kunnen leiden tot een slechte adem.
• Bloedend tandvlees: Is een indicatie van de ontsteking van het tandvlees.